生涯职业规划师何雅萍表示，因职场环境变化或行业盛衰而丢了工作的例子不胜枚举。要想避免这种情况，职场人要做好以下三方面的准备：

准备一：长存危机意识

　Case1：Alven是做手机游戏研发的，当初跳槽到了某法国公司，待遇福利都很好。轻松开发一些手机游戏，也能月进斗金，让身边辛苦奋斗的小白领羡慕不已。可一转眼，公司手机游戏业务盈利滑坡，公司决定裁掉整个部门，连Alven也不能幸免。由于原来的工作领域过于狭窄，找工作很不容易，如今他已经在家闲赋三个多月，准备转行，从头做起。

　专家提示：行业发展瞬息万变，再大的公司也可能在短期内迅速衰落。职场人脑子里要时刻崩紧这根弦，看到自己的发展瓶颈，做一个“骑驴找马”的聪明人，在危机来临之前做好打算。

　Case2：5年前Jessica投身网络业，当时正值网络淘金的年代，于是狠狠赚了一笔。而当网络业遭遇寒冬大批裁员的时候，先知先觉的她早就转投电信业。去年网络业复苏了，Jessica又杀了个回马枪。相比那些被行业起伏弄得伤痕累累的职场人，Jessica显得游刃有余。

　专家提示：从Jessica的经历看，职场人要对行业发展前沿动态保持敏锐的嗅觉，还要关注国家宏观调控政策、行业竞争动态、企业内部人事调动和老板的喜好等。这些信息可以通过新闻、专业杂志、同行前辈处了解咨询而来。随时保持信息的畅通，才能先人一步。

准备二：工作充电两手抓

　Case3：Rose白天忙工作，晚上、周末忙充电，外语、电脑、开车，样样不拉下。这样一来，她爱学习的劲头出了名，公司一有发展深造的机会，领导总能记起她。

　专家提示：职场中有一类人，不重视充电，他们常说，“与本职工作无关的东西，学它干嘛，又用不着！”然而职场中不可能一张“通行证”走到底，俗话说“技不压身”，同样的机会摆在面前，谁能力更强，谁的胜算就更大。因此，及时充电、正确充电非常关键。